Teknik Dalam Bermain Bola Voli

Teknik Dalam Bermain Bola VoliSebelum Anda ikut bermain voli, ada baiknya anda harus tahu lebih dulu dari aturan dalam bermain bola voli. Nah berikut ini ada beberapa terknik dalam permainan bola volli, diantaranya:

Service
1 Service Atas
Service atas merupakan service dengan melemparkan bola ke atas seperlunya. Lalu Server melompat untuk memukul bola dengan mengayunkan tangan dari atas.

2 Service Bawah
Service bawah merupakan service dengan awalan bola berada posisi tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang akan bertugas untuk memukul bola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan mengayunkan tangan dari bawah.

3. Service Mengapung
Service mengapung merupakan service atas dengan awalan dan teknik memukul yang hampir sama. Awalan service mengapung yaitu membuang bola ke atas tapi tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi dari kepala ). Selanjutnya tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

Hal yang perlu diperhatikan dalam service:
• Sikap badan dan pandangan
• Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
• Saat kapan harus memukul Bola.

Service yang dilakukan untuk memulai suatu pertandingan voli:
Passing
Passing Bawah ( Pukulan dengan tangan kebawah )
• Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
• tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
• Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas )
o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
o Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
o Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan

Smash (Spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.

Membendung (Bloking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:
a. Jongkok, bersiap untuk melompat.
b. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
c. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.

Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)
Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan/didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.